Seremi de Salud entrega recomendaciones ante altas temperaturas en O鈥橦iggins durante los pr贸ximos d铆as

Con la finalidad de preservar la salud p煤blica ante la ola de calor que afectar谩 supuestamente a gran parte de la regi贸n en los pr贸ximos d铆as, la Seremi de Salud de O鈥橦iggins, Dra. Carolina Torres, emiti贸 una serie de recomendaciones.

鈥淟os grupos de mayores riesgos ante este evento, son los ni帽os menores de 4 a帽os y los adultos mayores de 60, as铆 como tambi茅n otros integrantes de la familia como lo son las mascotas, es importante que pensemos en todos y tomemos las precauciones para combatir esta ola de calor.

El primer riesgo que tenemos es relacionado a la deshidrataci贸n, y por eso es importante que mantengamos una hidrataci贸n adecuada con agua, evitar jugos o bebidas azucaradas porque esto no consigue el objetivo buscado鈥, se帽al贸 la Dra. Torres Pinto.

En este mismo sentido, la Autoridad Sanitaria recomend贸 utilizar protector solar, evitar exponerse al sol, utilizar sombrillas e implementos de protecci贸n
鈥渄ebemos buscar maneras de protegernos, para que no nos llegue la radiaci贸n directamente, porque el da帽o que genera la radiaci贸n del sol es acumulativo.

Debemos recomendar a las personas que, si van a asistir a piscinas o a centros donde tengan accesos a estas formas de capear el calor, sean lugares que est茅n con autorizaci贸n, que eviten que los ni帽os puedan exponerse a accidentes, que tambi茅n es un riesgo que existe, as铆 que debemos ser conscientes鈥.

Asimismo, la Seremi de Salud hizo un llamado a las personas que aprovechar谩n este fin de semana largo, a ser conscientes y cuidar el medio ambiente, pues estas altas temperaturas son propicias para que se generen incendios forestales.

鈥淩especto al riesgo que implica el calor para los incendios, debemos ser s煤per responsables si vamos hacer un paseo o una actividad fuera de nuestras casas, llevarnos todos los residuos, evitar que queden botellas, estas funcionan como efecto de lupa y pueden generar un incendio; evitar fumar en lugares donde exista matorrales o pasto, que pudiera ser foco de incendio.

Debemos ser muy responsables, porque la salud depende tambi茅n del bienestar del medio ambiente y necesitamos que la comunidad nos colabore鈥, concluy贸 la titular regional de la cartera de Salud.

RECOMENDACIONES:
Mant茅ngase hidratado bebiendo l铆quidos, especialmente agua.

Procure utilizar ropa y calzado ligeros y sueltos, que permitan la transpiraci贸n, optando por colores claros o neutros.
Mant茅ngase, en la medida de lo posible, en lugares frescos y bien ventilados, caminando a la sombra y con un gorro que proteja del contacto directo con el sol.
Controle la exposici贸n directa a los rayos solares, especialmente entre 11:00 y 16:00 horas.
No olvide aplicar protector solar con factor mayor o igual a 30 las veces que sea necesario.
Aseg煤rese que beb茅s, ni帽os, ni帽as, personas de edad avanzada o animales no queden solos en veh铆culos estacionados y con las ventanas cerradas.

QUI脡NES TIENEN M脕S RIESGO FRENTE A ESTAS CONDICIONES CLIM脕TICAS

Personas mayores de 65 a帽os que presentan dificultades importantes de la movilidad o est谩n postrados Personas que toman determinados f谩rmacos.
Ni帽os y ni帽as menores de 4 a帽os y sobre todo de menos de 1 a帽o.
Trabajadores deportistas o personas que pasan varias horas en exteriores y en lugares muy calurosos, sobre todo si hacen esfuerzos f铆sicos importantes.
Si vas a practicar actividad f铆sica, hazlo durante las primeras horas del d铆a o en la noche.